Incrementa el bienestar de tu equipo y sus familias

Las relaciones positivas son el principal predictor de felicidad y bienestar. Aprenderás los beneficios que tienen para tu vida, cómo cultivar mejores relaciones y los cuatro comportamientos que la ciencia a encontrado que debes evitar para mantenerlas positivas.

Aprenderás a reevaluar y mejorar tu respuesta al estrés para utilizarlo a tu favor, logrando que se convierta en un catalizador de desempeño, salud y bienestar al reducir tu afectación por sucesos inesperados, incrementar tu confianza para hacerte cargo de las cosas importantes y mejorar tu eficacia en la resolución de problemas.

Aprende a desarrollar una mentalidad de éxito, entrenar la mente para afrontar los cambios desde tus fortalezas, habilidades y capacidades para tener una vida más eficiente, productiva y feliz.

Resiliencia es la capacidad de sobreponerte a la adversidad, aprende como desarrollar esta habilidad para prepararte para un futuro incierto, sortear las dificultades de la vida y crecer ante eventos inesperados.

Las emociones no son buenas ni malas, todas existen por una razón y como seres humanos tenemos un amplio rango de ellas. Sin embargo, las llamadas “Emociones Positivas” favorecen las relaciones, mejoran nuestra creatividad, memoria, manejo del estrés y salud en general. En esta conferencia descubriremos cómo funcionan, cuáles son, los beneficios de experimentarlas y cómo podemos cultivarlas más y mejor para incrementar nuestro bienestar y el de los demás.