Alguna vez te has preguntado ¿qué tanta “esperanza” existe en tu organización, si vale la pena desarrollarla y qué tan útil te sería? Seguramente estás pensando: ¡¡Claro!! Mil y un veces jajaja Y por eso este blog es para ti. Resulta que las personas con una alta esperanza (si, si existen cuestionarios para medirla) reaccionan …
Aprovechando la celebración del día del amor y la amistad, te quiero compartir este pequeño video sobre el amor, que además nos muestra cómo a veces saltamos a conclusiones precipitadas sobre lo que los demás piensan de nosotros y qué tanto estamos dispuestos a hacer por un amor o una amistad. Espero lo disfrutes, y …
Hace unos días se me acercó una persona para preguntarme cómo podía suprimir sus pensamientos negativos y reemplazarlos por positivos. A lo que después de un instante respondí con una pregunta ¿Por qué quieres hacer eso? Obvio – dijo la persona – para ser más feliz. Ah caray, ¿pero quién te ha dicho a ti …
El año pasado comencé, junto con un grupo de extraños, lo que hoy puedo decir que fue toda una aventura. Hoy tengo la fortuna de poder llamar a ese grupo: amigos. Juntos comenzamos lo que sería un año lleno de mucho aprendizaje, decenas de libros (literal jaja) y horas y horas de trabajo, en ocasiones …
¿Sabías que la celebración del Año Nuevo tiene como 4000 años? Según los historiadores comenzó en Babilonia (hoy Irak) pero no era en diciembre, era por ahí de marzo porque terminaba el invierno y empezaba la primavera, que era como iniciar la nueva época de cultivos. Y bueno, luego se movió al primero de enero …
Si lees recurrentemente mi blog, probablemente recordarás que el cerebro pareciera tener teflón para lo bueno y velcro para lo malo. Y han hecho algunos estudios que demuestran que lo bueno es más fuerte (en tu cerebro) que lo malo. Recordamos más los eventos negativos que las cosas buenas de la vida porque, según explican, …
Hola, ¿Cómo estás?… ¿Yo? Pues nada, aquí escribiendo como cada semana; he estado trabajando muy fuerte en un proyecto que tengo que entregar y decidí tomarme unos minutos para escribirte estas líneas… Fíjate que en mi búsqueda de información vi algo sobre los propósitos de año nuevo, no recuerdo si era algo de cómo este …
Esta semana he visto decenas de mensajes de temor en las redes sociales, y tal vez no vi más porque no les dedico tanto tiempo, y eso me ha hecho reflexionar sobre la raíz del miedo que pareciera crecer en el mundo. Hay una frase que dice “K”, el agente de hombres de negro interpretado …
¿Has escuchado hablar de la inteligencia emocional? Y ¿sobre la inteligencia emocional grupal? Seguramente habrás notado que no te comportas igual en un grupo que en otro, y no solo es la clara diferencia de expresiones, gestos, lenguaje, etc., que se ve cuando estás con amigos y cuando estás en tu trabajo, hablo más bien …
Entre los distintos modelos de bienestar o felicidad que los psicólogos, filósofos y otros (incluso uno que otro ingeniero metiche jaja) han desarrollado, hay uno, de Warr y Clapperton, que nos habla de que los tipos de bienestar dependen del nivel de placer y activación que estés sintiendo en el momento. Es decir, las emociones: …