Mis emociones son mías

Muchos estarán pensando: menuda obviedad. Y, sin embargo, no es completamente cierto. Porque cuando tú, yo, o el que sea sentimos una emoción, esta es transmitida a todas las personas con las que entra en contacto. ¿Has escuchado que se puede notar por teléfono si la otra persona está sonriendo? Pues resulta que no es …

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Conectar con los demás

Todos los días nos encontramos con personas que son distintas a nosotros, porque tienen una educación, religión, forma de vestir o experiencia diferentes. Ya sean compañeros de trabajo, clientes, proveedores o los papás de alguno de los compañeros de tus hijos, son personas con las que “tenemos” que convivir y de alguna manera nos cuesta …

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¿Cómo acabar con los malos hábitos?

Hola, si has notado que tienes algunos malos hábitos de los que te quieres deshacer y no sabes cómo, este post es para ti, y si crees que no tienes ningún mal hábito, entonces este post también es para ti. Ya sea gravites hacia la mesa de los dulces, sientas la necesidad de siempre tener …

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Deja de esperar el momento y vívelo

Hay un tema que me ha llamado la atención en estos últimos días, porque se presenta en toooodos lados; ya sean conversaciones casuales, preguntas que me hacen en mis conferencias, programas de televisión o hasta comerciales, pareciera que últimamente toda la gente está esperando “poder darse” un momento para ellos. Y está bien querer descansar …

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Lo curioso de la curiosidad

Seguro que en tu vida has sentido curiosidad muchas veces, te llama la atención un tema u objeto, quieres saber qué es, conocer más o encontrar alguna respuesta. A veces la curiosidad no te lleva a nada, sobre todo cuando te dan ganas de saber el último chisme. Que si fulanito dijo o a chuchita …

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Los maestros de la vida

Estoy seguro que muchos de nosotros tuvimos algún profesor que lo era por la vocación de enseñar; para esa persona no es solo un trabajo sino un llamado a mejorar el mundo a través de compartir su conocimiento, y lo hacen de una manera excepcional. No es extraño encontrar un profesor “favorito” de una o …

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Dejar los guantes colgados

Seguramente has escuchado que una manera para sobreponerte al enojo o la ira es “descargándola” en algún objeto inanimado, como un saco de boxeo o una almohada. Pero ¿realmente funciona? En un estudio en la Universidad de Iowa, probaron esto con cientos de alumnos, a los que les pedían que completaran un ensayo y después …

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Ojos frescos

Hola, si te fuiste de vacaciones o descansaste algunos días, hoy tienes una oportunidad de oro. Utilizar tu renovada energía y tus días alejado de tus actividades diarias para crear una barrera hacia el pasado. Te explico cómo funciona: a nuestro cerebro le choca estar gastando energía en procesar cosas repetidas, de modo que va …

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La influencia de la naturaleza

Alguna vez te has preguntado ¿por qué la naturaleza tiene tanto poder sobre la mente humana? No te hagas, no tienes que querer salvar al planeta para identificar que te sientes diferente cuando caminas por la playa, un bosque u otro escenario que no esté cubierto de pavimento o concreto. Más aun, existen muchas investigaciones …

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Ayer me comí media pizza

Hola, hoy te comparto que el día de ayer me comí media pizza, y claro que si has leído mi blog anteriormente, de entrada ya sabes que eso es lo menos importante. Lo importante es todo lo que se te vino a la mente cuando leíste el título, ¿qué fue lo primero que pensaste? A …

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